女性のキレイを応援する 矯正コラム

2016年6月27日 月曜日

食育士の検定講座を受けてきました。



食育士の検定講座を受けてきました。
食べ物が体に与える影響など学びとても勉強になる講座でした。

現代では生活習慣の乱れから、メタボリックドミノと言って
まさにドミノのように、様々な病気が発症しているということです。
普段何気なく食べているものが、私たちの体をつくり、それが心の状態にも関係しているのです。
食べることへの意識が変わり、食生活を見直すきっかけになりました。

生活習慣を見直し正していくと、「予防歯科医療」・「予防医療」につながります。
体も心も、健(すこやか)康(やすらか)な状態になるということです。

またこのコラムで食育について学んだことをお伝えしていきたいと思います。

    

ティース天神矯正センター】      
天神警固神社前ファミマのビルです。
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投稿者 福岡ティース天神・矯正歯科センター

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