女性のキレイを応援する 矯正コラム

2016年9月 6日 火曜日

食とお口の健康

私たちが生きていくための源は「食」です、健康に生きていくためには
とても重要な役割になります。人は食物を『口』から摂りこみ、十分に咀嚼することによって身体の栄養と五感を通した味わいを得ることができます。
その入り口となるところが『口』ですね。
普段の食事を意識してみると、あまり噛まずに食べていたり、
やわらかい物ばかり食べていたりするかもしれません、そうすると唾液の分泌も悪くなってしまいますし、しっかりとした栄養も取りづらくなります。
咬み合わせが悪いことや虫歯などが、その原因となっている可能性もあります。
歯並びをきれいにするということは、見た目だけじゃなく体の健康のためにも非常に大切なことです。
食べ物を通して健康に暮らしていくためにはお口の健康は必要不可欠ですね。



ティース天神矯正センター】      
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投稿者 福岡ティース天神・矯正歯科センター

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